健步灞河畔

6日上午，西安上空骄阳似火，大地热气袭人。

此刻，处于“烧烤模式”中的人们，即使不动也都觉得憋气。但在浐灞湿地公园，却聚集着600多名精神抖擞的市级机关干部职工。他们身着统一橘黄色T恤，头戴白色长沿太阳帽，这些来自58个单位的健步爱好者们，要头顶烈日，在一个半小时内走完七公里的路程。这是市直机关工委文体协会、机关工会为迎接8月8日全民健身日，精心组织的2013年“香江湾杯”西安市级机关公务员健步走活动，也是近年来规模最大的一次，特别是在西安连续高温的情况下，无论是人们对火热天气的挑战，还是检验干部精神风貌、身体素质都是非常有意义的。

随着指挥员的一声枪响，所有参加健步行走的人员，对当头烈日似乎毫不理会，个个迈着矫健的步伐，从香江湾广场出发，沿灞柳西路向南——关中灞道向东上桥——在灞河东路向北——广运大桥向西——浐灞商务中心向南——回到香江湾广场。在行进队伍中有的谈笑风生，有的昂首挺胸快速行走，有的互相鼓励结伴而行，也有的虽然掉了队仍在努力坚持着。但有一点是统一的，都在烈日的“烧烤”之下健步运动着，而且都是越走越热，早已汗流浃背。

当然，尽管骄阳似火，但在灞河畔健步行中，同时欣赏这里的美景，却是另外的享受。在这里，人们在行走中不仅可以对景世园会，眺望长安塔，还可以感受灞河中潺潺流水的清凉。河旁有人在遮阳伞下垂钓，二百多米宽的水面映浮附近建筑的倒影，有河水河沙及芦苇在空气中飘浮着甜醉的气息，多只水鸟白鹭在水面上戏水捕食飞翔。这一切都让健步者忘记了炎热而继续快乐前行。

尽管灞河两岸到处是草坪绿地，但因空中没有一片云，没有一点风，尤其是在一轮烈日的“烧烤”下，所有的树木花草都显得无精打采，懒洋洋地站在那里。相反，只有这支黄白色交织的健步行走队伍，却成为两岸最亮丽的流动风景线。

健步走是介于散步和竞走之间的一种运动方式，是以大步快速行走的方式锻炼身体，保持身心健康，自古就有“走为百炼之首，双脚是人体健康之根”一说。而团队健步走则更为绿色环保，它可以凝聚团队，对以良好精神状态投入工作、创造好的业绩起到促进作用。我有幸参加了这次特殊气候条件下的行走，在盛夏的日子里留下深刻的记忆，也经受了锻炼，享受了酷热带来的愉快，更感受了灞河两岸翻天覆地的变化。

赏景不忘造景人。健步行中，人们在欣赏这美好的生态环境时，也情不自禁地对建设这美好环境的所有劳动者们心生敬意，感谢他们当年为改善我们的城市环境，所付出的所有辛勤劳动和创造。