保持激昂斗志的有效方法:离开舒适区，不断寻求挑战激励自己

保持激昂斗志的有效方法:离开舒适区，不断寻求挑战激励自己；把握好情绪；调高目标；加强紧迫感；撇开朋友；迎接恐惧；做好调整计划；直面困难；首先要感觉好；加强排练；立足现在；敢于竞争；走向危机；精工细笔；敢于犯错；不要害怕拒绝；尽量放松；重视今天。
 

人，首先是为自己才活着的，要温饱、要工作、要休息和娱乐、要社交和名誉，都是替自己要而不是替别人要；是自己的生理心理需要而不是别人的。只要能和别人好好相处，能互相关心、互相帮助、互相尊重就行了，但要为别人而过分妨碍和牺牲自己，就超出了我们这...[阅读全文]