当你因为受到伤害，或是被人欺侮、鄙视而情绪低落时，就去照镜子

当你因为受到伤害，或是被人欺侮、鄙视而情绪低落时，就去照镜子，然后找出一个你喜欢自己的地方，不一定是长相，也可能是才华，性格，反正就是能让你对自己感觉良好的特质，然后花一些时间好好思考你这个特点，对它表达感激。

宽容与谅解是佛缘。真正的慈悲不是爱你所爱的人，还要能宽恕和爱护与你对立的人，爱人如己。当别人因误会或别的原因而对你无理相向时，要以慈悲的心去包容对方，以理智的方法去感化他。如果你一直想改变对方的话，你会很烦恼很痛苦。同样的瓶子，为什么要装...[阅读全文]