人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力

人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩。

自嘲是对自己的宽容释怀，是一场自我解救。自嘲是自我挖苦，自嘲中真的就把自己的苦水引导出来，对身心有益。自嘲并非自怨自艾，它是既依附于自身，又超脱于自己的一种姿态。自嘲有时也是一种自卫的武器，将自己处于一种居高临下的地位。自嘲声声，自信满满...[阅读全文]