人最好没有仇恨，但人不可能没有仇恨，也不能没有仇恨

人最好没有仇恨，但人不可能没有仇恨，也不能没有仇恨，更不会没有仇恨。然而，只要可能，就不要因为自己而生仇恨，不要因为私念而生仇恨，不要因为爱而生仇恨，更不要因为仇恨而生仇恨。这样的仇恨，不仅会伤害爱人、伤害亲人、伤害他人，而且会伤害自己，往往更多的是最无情地伤害自己

不管你怎么努力，你都无法逃避成为自己。除了自己，你还能成为谁呢？你可以扮演和假装，但进行扮演和假装的人还是你自己。如果你都无法接纳自己，没有努力挖掘自己已有的东西，那么谁有义务接纳你呢？---接纳自己...[阅读全文]