当你忧郁、失望、无奈时，呼吸就会变得浅薄

当你忧郁、失望、无奈时，呼吸就会变得浅薄。盛怒、怀恨在心时，呼吸更加浮躁。当你若无其事，举重若轻，心意澄明，感觉通透，再不为小事抓狂，亦不为大事暴跳如雷，更无须认同时，你完全进入了深呼吸。深呼吸促进了空气量的有节奏地增加，强化身体的氧化作用。爱，如呼吸。深爱，就是深呼吸——李碧华

成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。...[阅读全文]